THE ULTIMATE GUIDE TO PARMAK

Artrit, eklemlerde iltihaplanmaya neden olan bir durumdur ve parmak eklemlerinde vecaya yolculuk hevesliabilir. Bu tavır, parmakların sertleşmesine ve hareketin kısıtlanmasına da neden mümkün.Buz uygulaması üzere sıcak akarsu torbası da vecayı hafifletmede koygun olabilir. Sıcak sutaş torbası veya ılık suyla ıslatılmış bir ça